IMOS XA POLO SEGUNDO DÍA DE ENTREVISTAS, ESTA VEZ CON MARÍA, EX-XOGADORA DAS ESCOLAS, DO EQUIPO MOLOU, VOLUNTARIA NUNHA CHEA DE PROXECTOS DEPORTIVOS, E UNHA GRAN PERSOA. UN MILLÓN DE GRAZAS POR COLABORAR COA DELEGACIÓN.
-NOME:
María Taboada Pena
-LUGAR DE NACEMENTO:
Sasdónigas, Mondoñedo
-COMPAÑEIRO DE AVENTURAS DEPORTIVAS O QUE BOTAS DE MENOS NESTOS DÍAS:
Marisol Piñeiro e as nosas andainas de pico en pico, chova, faga sol, vento ou haxa niebla.
-MELLOR DEPORTISTA CO QUE ADESTRACHES:
Minerva Rivas
-EN QUE PROXECTO DEPORTIVO ESTAS METIDA:
No relacionado ao baloncesto:
- Voluntarios ACB: Formo parte da FAMILIA (si con maiúsculas) de Voluntarios ACB na que dende 2017 non me perdin un evento.
- MICBasketball: é un torneo internacional que se realiza en samana santa en Costa Brava (Cataluña) ao que me sumei o ano
- F4 Euroliga, en Vitoria, tamén de voluntaria.
- Voluntaria de FEB: en Salamanca, este ano en copa da reina.
- Monitora no Campus Inclusivo de El Tiemblo, en Ávila, dende 2017. É una semana, na que aparte de moito baloncesto, tamén facemos outras actividades como rugby co equipo do Atleti de Madrid, arbolismo, piragüismo, padel surf, y moita moita piscina xa que é a primeira semana de Agosto, facendo coincidir co 3x3 de El Tiemblo na que todos os campers participan.
No relacionado con fútbol:
- Traballo como AGF de LaLiga Genuine Santander, acompaño ao CD Lugo en todos os eventos asi como a coordinación de horarios.
- Traballo como entrenadora do CD Lugo Genuine, acompañando os adestramentos nas Gándaras cada dous venres.
-MELLOR RECORDO DEPORTIVO:
Ver o ascenso de MOLOU, aínda que xa non estaba no equipo, o primeiro ano era un equipo que estaba empezando en cadete, que tiña moito que mellorar, e quizás non fora a calidade o que nos fixera nun ano dar un cambio radical, eran as ganas, o esforzo, o compañeirismo, o compromiso. Creo que ese ascenso, xunto co premio da Copa da Deputación en Lugo ese mesmo ano, foi o mellor recordo deportivo.
María Taboada Pena
-LUGAR DE NACEMENTO:
Sasdónigas, Mondoñedo
-COMPAÑEIRO DE AVENTURAS DEPORTIVAS O QUE BOTAS DE MENOS NESTOS DÍAS:
Marisol Piñeiro e as nosas andainas de pico en pico, chova, faga sol, vento ou haxa niebla.
-MELLOR DEPORTISTA CO QUE ADESTRACHES:
Minerva Rivas
-EN QUE PROXECTO DEPORTIVO ESTAS METIDA:
No relacionado ao baloncesto:
- Voluntarios ACB: Formo parte da FAMILIA (si con maiúsculas) de Voluntarios ACB na que dende 2017 non me perdin un evento.
- MICBasketball: é un torneo internacional que se realiza en samana santa en Costa Brava (Cataluña) ao que me sumei o ano
- F4 Euroliga, en Vitoria, tamén de voluntaria.
- Voluntaria de FEB: en Salamanca, este ano en copa da reina.
- Monitora no Campus Inclusivo de El Tiemblo, en Ávila, dende 2017. É una semana, na que aparte de moito baloncesto, tamén facemos outras actividades como rugby co equipo do Atleti de Madrid, arbolismo, piragüismo, padel surf, y moita moita piscina xa que é a primeira semana de Agosto, facendo coincidir co 3x3 de El Tiemblo na que todos os campers participan.
No relacionado con fútbol:
- Traballo como AGF de LaLiga Genuine Santander, acompaño ao CD Lugo en todos os eventos asi como a coordinación de horarios.
- Traballo como entrenadora do CD Lugo Genuine, acompañando os adestramentos nas Gándaras cada dous venres.
-MELLOR RECORDO DEPORTIVO:
Ver o ascenso de MOLOU, aínda que xa non estaba no equipo, o primeiro ano era un equipo que estaba empezando en cadete, que tiña moito que mellorar, e quizás non fora a calidade o que nos fixera nun ano dar un cambio radical, eran as ganas, o esforzo, o compañeirismo, o compromiso. Creo que ese ascenso, xunto co premio da Copa da Deputación en Lugo ese mesmo ano, foi o mellor recordo deportivo.
-MAIOR TOLERÍA QUE FIXECHE POLO DEPORTE:
O primeiro ano no que fun ao campus do Tiemblo, mencionado anteriormente. Póñovos en situación: Un mes antes eu fun como axundate do equipo cadete de Lourenzá a un torneo a Cangas de Narcea. Alí, tivemos 3 partidos, dos cales gañamos só 1, no último minuto e por un triple da xogadora máis nova do equipo que xusto esa semana tivera un contratempo familiar e chegara ao torneo polos pelos. Entrou a xogar e no último minuto meteu ese triple que deu a vitoria dun partido totalmente igualado. Si ata aquí non vos parecía emocionante, agora ven a tolería: o entrenador do equipo contrario “botoume o ollo” (aínda que eu non me dera cuenta). Semana seguinte do torneo, este entrenador encóntrame polas redes socia les e fálame, seguinte semana aparece por Galicia (é Madrileño) e proponme facer un campus (que tamén será a súa primeira vez) en Ávila, pero non me dí máis. Eu dígolle que si, e sin coñecelo de nada, un mes máis tarde estou en Ávila, como monitora dun campus inclusivo (que me din conta de que era inclusivo alí). Foi a mellor experiencia da niña vida.
-UN LUGAR:
A Pena da Roca (Sasdónigas-San Vicente, en Mondoñedo). Ela sabe todos os meus segredos, viume cantar a pleno pulmón e botar alguna lagrimiña tamén, agora que si, cando volvía para a casa, viña nova.
-UNHA PELI:
Só una? Se me teño que quedar con só unha: Campeones, pero bueno que teño moitas: Million Dollar Baby, Quiero ser como Beckham, Space Jam, Coach Carter, 100 Metros, ata podería decir High School Musical volvendo a miña infancia.
- UNHA CANCIÓN:
De novo, só una? Himno de Liga Genuine, la haka. Pero tamén me podo ir a Hall Of Fame – The Script, Memorias de Jóvenes Airados – Loquillo…
-UNHA COMIDA:
Tortilla de patatas en todas as súas formas posibles jejejeje Creo que a podo comer en calquera momento e varias veces o día incluso que non me canso, senón que lle pregunten a Reme Redondas Braña
-DEPORTES QUE PRACTICAS:
Actualmente, entreno e saio a camiñar ou correr de vez en cando, xogar ao volei playa con amigos ou tirar unas canastas no parque de o lado da casa. Agora que empeza o bo tempo quero volver ao senderismo e ao monte (que o final a cabra tira para el jejeje)
-CONSELLO QUE DAS PARA LEVAR MELLOR O CONFINAMIENTO:
Aproveitar para facer todas esas cousas que nos gustan e non temos tempo nunca polo “gran estres e ajetreo” que conleva una rutina, propoño volver aos orixes, propoño estar ca familia, aproveitar para cociñar, coller un libro, ver una serie, pintar, cantar, aprender a tocar una canción, estudar, informarse. Hay millón de cousas para facer, só fai falta cerrar os ollos deixar de pensar no día a día e pensar no que realmente nos gustaría, por nos e para nos, DEBÉMOSNOLO.
- QUE EXERCICIOS LLES RECOMENDAS Á XENTE PARA FACER EN CASA ESTES DÍAS:
Hai un millón de rutinas e exercicios para todos os niveles en youtube, que si ioga, zumba, tonificación, incluso clases de baile! De feito, hoxe mesmo fixen una rutina de 8 exercicios, 45’’ cada un. Facer 4 rondas:
1. Skeeping baixo
2. Sentadillas (4) combinadas con Puños o Frente (4)
3. Rotación de tronco más flexión de cadera cruzado
4. Propiocepción cruzada
5. Abdominal
6. Jumping
7. Escuadra
8. Push up
O primeiro ano no que fun ao campus do Tiemblo, mencionado anteriormente. Póñovos en situación: Un mes antes eu fun como axundate do equipo cadete de Lourenzá a un torneo a Cangas de Narcea. Alí, tivemos 3 partidos, dos cales gañamos só 1, no último minuto e por un triple da xogadora máis nova do equipo que xusto esa semana tivera un contratempo familiar e chegara ao torneo polos pelos. Entrou a xogar e no último minuto meteu ese triple que deu a vitoria dun partido totalmente igualado. Si ata aquí non vos parecía emocionante, agora ven a tolería: o entrenador do equipo contrario “botoume o ollo” (aínda que eu non me dera cuenta). Semana seguinte do torneo, este entrenador encóntrame polas redes socia les e fálame, seguinte semana aparece por Galicia (é Madrileño) e proponme facer un campus (que tamén será a súa primeira vez) en Ávila, pero non me dí máis. Eu dígolle que si, e sin coñecelo de nada, un mes máis tarde estou en Ávila, como monitora dun campus inclusivo (que me din conta de que era inclusivo alí). Foi a mellor experiencia da niña vida.
-UN LUGAR:
A Pena da Roca (Sasdónigas-San Vicente, en Mondoñedo). Ela sabe todos os meus segredos, viume cantar a pleno pulmón e botar alguna lagrimiña tamén, agora que si, cando volvía para a casa, viña nova.
-UNHA PELI:
Só una? Se me teño que quedar con só unha: Campeones, pero bueno que teño moitas: Million Dollar Baby, Quiero ser como Beckham, Space Jam, Coach Carter, 100 Metros, ata podería decir High School Musical volvendo a miña infancia.
- UNHA CANCIÓN:
De novo, só una? Himno de Liga Genuine, la haka. Pero tamén me podo ir a Hall Of Fame – The Script, Memorias de Jóvenes Airados – Loquillo…
-UNHA COMIDA:
Tortilla de patatas en todas as súas formas posibles jejejeje Creo que a podo comer en calquera momento e varias veces o día incluso que non me canso, senón que lle pregunten a Reme Redondas Braña
-DEPORTES QUE PRACTICAS:
Actualmente, entreno e saio a camiñar ou correr de vez en cando, xogar ao volei playa con amigos ou tirar unas canastas no parque de o lado da casa. Agora que empeza o bo tempo quero volver ao senderismo e ao monte (que o final a cabra tira para el jejeje)
-CONSELLO QUE DAS PARA LEVAR MELLOR O CONFINAMIENTO:
Aproveitar para facer todas esas cousas que nos gustan e non temos tempo nunca polo “gran estres e ajetreo” que conleva una rutina, propoño volver aos orixes, propoño estar ca familia, aproveitar para cociñar, coller un libro, ver una serie, pintar, cantar, aprender a tocar una canción, estudar, informarse. Hay millón de cousas para facer, só fai falta cerrar os ollos deixar de pensar no día a día e pensar no que realmente nos gustaría, por nos e para nos, DEBÉMOSNOLO.
- QUE EXERCICIOS LLES RECOMENDAS Á XENTE PARA FACER EN CASA ESTES DÍAS:
Hai un millón de rutinas e exercicios para todos os niveles en youtube, que si ioga, zumba, tonificación, incluso clases de baile! De feito, hoxe mesmo fixen una rutina de 8 exercicios, 45’’ cada un. Facer 4 rondas:
1. Skeeping baixo
2. Sentadillas (4) combinadas con Puños o Frente (4)
3. Rotación de tronco más flexión de cadera cruzado
4. Propiocepción cruzada
5. Abdominal
6. Jumping
7. Escuadra
8. Push up
MOITÍSIMAS GRACIAS MARÍA POR COLABORAR E POR ESTAR SEMPRE PARA COLABORAR. UNHA APERTA A TODOS/AS E "¡SEMPRE FORTES!". MOITO ÁNIMO.